เตือนภัย 5 โรคต้องระวังจากภาวะติดจอ

146

5 โรคต้องระวังจากภาวะติดจอ

ใครชอบเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ตบ่อยๆ รู้หรือไม่คะว่าคุณกำลังตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยงของผู้ที่จะเป็นโรคจาก #ภาวะติดจอ สุขภาพดี๊ดีรวบรวมข้อมูลจาก #สสส. เกี่ยวกับ 5 โรคต้องระวังมาฝากกัน

#โรคโนโมโฟเบีย เป็นภาวะที่ติดโทรศัพท์ขั้นรุนแรง จนทำให้เมื่อไม่มีโทรศัพท์ติดตัว จะมีความเครียด ตัวสั่น คลื่นไส้ และหายใจไม่สะดวก ถ้ามีอาการต่อเนื่อง และเป็นบ่อยๆควรไปพบจิตแพทย์

#โรคสมาร์ทโฟนเฟซ จะมีอาการกล้ามเนื้อคอตรึง รู้สึกว่ามีแรงกดที่แก้ม จนแก้มตรงกรามย้อยลงมา และมุมปากติดไปที่คาง อันตรายมากๆเลยค่ะ

#โรคนิ้วล็อก อาการนี้จะพบได้บ่อยๆ สำหรับผู้ที่ชอบแช็ทอยู่ตลอดเวลาค่ะ จนทำให้กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นของนิ้วเกร็ง หรือถ้าเล่นหนักๆเส้นเอ็นต่างๆอาจอักเสบได้

#โรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม เกิดจากการใช้สายตาเพ่งที่จอมากเกินไปนั่นเองค่ะ จึงทำให้ปวดตา และอาการลุกลามจนปวดหัว ปวดต้นคอ และปวดเข่า

#โรควุ้นตาเสื่อม เกิดจากการเพ่งจอเป็นเวลานานเช่นเดียวกัน แต่อาการจะต่างออกไปตรงที่ ตาจะมองเห็นเป็นภาพดำคล้ายหยากไย่ จากนั้นก็จะรู้สึกปวดตา ถ้าเป็นบ่อยเข้าจะทำให้มีปัญหาทางสายตาได้

รู้อันตรายจากโรคติดจอแล้ว ควรจะต้องลด การเพ่งจอโทรศัพท์ หรือจอคอมพิวเตอร์เพื่อให้ร่างกายอยู่นานๆ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : สสส